Антицеллюлитный массаж в Москве
Целлюлит знаком большинству женщин — неровности на коже, «апельсиновая корка» и чувство тяжести в теле. Часто возникает вопрос: помогает ли антицеллюлитный массаж и через сколько процедур виден результат? В этой статье разберёмся, как именно он работает и что ожидать.
Наши специалисты обладают глубокими знаниями анатомии лимфатической системы и навыками моделирования контуров тела.
Мы комбинируем лимфодренажные и антицеллюлитные техники, чтобы подобрать оптимальный вариант для вашего типа кожи и стадии застоя жидкости.
Как работает антицеллюлитный массаж?
👉 Антицеллюлитный массаж — это не «чудо-средство», а проверенный метод, который работает сразу в нескольких направлениях:
  • механическое воздействие разрушает жировые капсулы и снижает их объем
  • стимулирует кровообращение и лимфоток, убирает отёки
  • ускоряет обменные процессы в тканях
  • делает кожу более упругой и гладкой
Сколько процедур нужно для результата?
Точного числа для всех не существует — всё зависит от особенностей организма. Но есть общая практика:
  • первые заметные изменения видны уже после 3–4 сеансов;
  • для стойкого результата нужен курс 8–12 процедур;
  • при выраженном целлюлите курс может быть длиннее.
👉 Главное — регулярность: пройдя полный курс, вы заметите, что кожа стала плотнее, рельеф ровнее, а объёмы уменьшились.
Как часто нужно делать массаж?
Оптимальный график:
  • 2–3 раза в неделю на этапе курса;
  • поддерживающий режим — раз в неделю или раз в месяц.
⚠️ Долгие перерывы снижают эффективность: ткани «возвращаются» в прежнее состояние.
От чего зависит эффективность массажа?
Антицеллюлитный массаж работает лучше в комплексе. На результат влияют:
  • регулярность процедур;
  • питание и уровень физической активности;
  • питьевой режим (достаток воды = меньше отёков);
  • квалификация мастера и используемая техника.
Виды массажа тела


В нашей студии массаж выполняется профессионалами с многолетним опытом и любовью к своему делу.
ЛИЦО ТЕЛО ЛИЦО ТЕЛО ЛИЦО ТЕЛО ЛИЦО ТЕЛО
Мы проводим тщательный отбор мастеров по опыту, навыкам и техникам, чтобы Вы смогли без сомнений и страхов прийти к любому мастеру и получить ожидаемый результат.
Топ-мастер массажа Алексей
Команда студии
Топ-мастер массажа Александр
Специалист высокого класса по функциональной коррекции и глубокой проработке тела. Владеет широким спектром техник: от классического и лимфодренажного массажа до постизометрической релаксации, работы с триггерными точками и высокоэффективной FDM-терапии. Благодаря постоянному обучению, Александр всегда подбирает программу, максимально соответствующую запросу клиента.
“Если хотите увидеть неповторимый результат, с нетерпением жду Вас в студии!”
Дипломированный специалист в области прикладной эстетики тела. В совершенстве владеет Классическим, Спортивным и Релакс-массажем, дополняя их FDM-терапией, Миофасциальным релизом и работой с триггерными точками. Находит индивидуальный подход, чтобы помочь каждому клиенту обрести гармонию с телом.
Работа с триггерными точками
FDMA
МФР
Классический
Баночный
Массаж лица
Лимфодренажный
Антицеллюлитный
ПИР
Работа с триггерными точками
FDMA
МФР
Классический
Спортивный
Массаж лица
Лимфодренажный
Антицеллюлитный
ПИР
Мастер массажа Елена
“Помогу бережно снять напряжение, проработать каждый зажим и вернуть вашему телу истинный комфорт!”
Специалист с глубоким пониманием анатомии и биомеханики тела. Мастерски сочетает классические масляные техники, лимфодренажный, акупрессурный и вибрационный массаж, а также работу банками. Уникальность подхода Елены — в идеальном балансе: она обеспечивает глубокую проработку мышц, но проводит процедуру максимально бережно, чутко подстраиваясь под ваши ощущения.
Классический массаж маслом
Массаж банками
Акупрессурный
Лимфодренажный
Вибрационный
“Ничто так не способно напомнить человеку о том, что он жив, как умелая разминка его мускулатуры.”
Мастер массажа Марина
Специалист с опытом более 2 лет. Специализируется на Лимфодренажном и Антицеллюлитном массаже. Марина сочетает эффективные, но мягкие техники для индивидуальной проработки зажимов и снятия стресса. Гарантирует максимальный результат: лёгкость, снятие отеков и улучшение рельефа кожи без дискомфорта.
Классический
Массаж лица
Мягкие техники
Лимфодренажный
Антицеллюлитный
“Помогу Вам чувствовать себя легко и комфортно в собственном теле!”
Целлюлит
Отеки
Застой лимфы
Растяжки
Мы помогаем избавиться от таких проблем, как:
Честный результат и комфорт
Студия в самом центре Москвы (м. Кузнецкий Мост) — это место, где вы платите за профессиональные руки и реальные изменения в теле.
Бережный детокс
Мы против «синяков ради результата». Наша методика основана на мягкой, но глубокой стимуляции естественного лимфотока, что позволяет убирать отеки и «апельсиновую корку» без лишней травматизации и боли.
Экспертное моделирование
Мы используем глубокие знания лимфологии и физиологии для точечной работы с вашим типом тканей. Никаких шаблонов — только индивидуальные протоколы для максимального эстетического эффекта.
Почему выбирают нас
Отзывы наших клиентов
Где мы
Наш адрес: Москва, ул. Кузнецкий мост д. 19, стр. 1 , подьезд 1, этаж 4 , лофт 43
✨ Гладкая кожа и лёгкость в теле
Запишитесь на курс антицеллюлитного массажа в студии Prostomnem. Уже после первых процедур вы заметите результат, а курс поможет закрепить эффект.
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda